📸 La photothérapie : quand la photo devient un soin
En novembre 2019, j’ai vécu une expérience forte à Bruxelles : une formation en photothérapie avec Élodie Sueur Monsenert.
Cette formation a été bien plus qu’un apprentissage technique. Elle a marqué un tournant dans ma manière de photographier… et dans ma relation à moi-même.
Qu’est-ce que la photothérapie ?
La photothérapie utilise la photo comme outil de développement personnel.
On ne vient pas chercher une image flatteuse, mais un regard vrai sur soi.
La photo devient un miroir, un moyen de se reconnecter à son corps, ses émotions, son histoire.
Une formation pas comme les autres
Pendant plusieurs jours, Élodie nous a accompagnées avec douceur et écoute.
On a parlé de :
physique quantique : comment l’intention influe sur l’image,
le corps qui parle, inspiré par les écrits de Lise Bourbeau,
transgénérationnel : ce que l’on porte malgré nous,
mais aussi d’estime de soi, de vulnérabilité, de réparation.
On a photographié. On a été photographiées.
Et surtout, on a écouté.
Une transformation intérieure
Je suis revenue de cette formation transformée.
Depuis, je ne déclenche plus de la même manière.
Je propose des séances photos où on prend soin de soi, où l’on vient comme on est, et où l’image devient un support de reconnexion.
Ce que je retiens ?
La photographie peut être un soin. Un outil de libération. Un acte d’amour envers soi.
Pour aller plus loin
Je vous invite à découvrir le travail magnifique d’Élodie Sueur Monsenert sur son site :
👉 www.elodiesueur-monsenert.com